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「一日一個」捨てるモノを見つけましょう。

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私たちの身のまわりのモノには、「IN・STOCK・OUT」
という流れがあります。
「IN」は買う、「STOCK」は保存する、「OUT」は捨てることを
指しており、モノには必ず、
外から持ち込んだら保存・収納し、消費・処分するという法則 が
あるということです。
家や家具の中がスッキリ片づいている人は、
「IN・STOCK・OUT」のそれぞれの量のバランスがよく、
一連の流れがスムーズだといえます。
モノを捨てられない人の多くは「IN」が多すぎて、
「OUT」が少ない。だから「STOCK」がふくらむ。
つまりモノが増えすぎてしまうというわけです。
モノを捨てればいいのはわかっている、
でも捨てるのは苦手という人はたくさんいるはずです。
では、ラクにモノを捨てられる方法があるとしたらいかがでしょう。
ちょつとやってみたいと思いませんか?。
やりかたはカンタンです。
「いらないモノを1日1個捨てる」。たったこれだけでいいのです。
家や家具の中を見渡してみれば、いらないモノというのは
案外すぐに見つかります。
読んでしまった雑誌、さんざん使って飽きてしまったアクセサリー、
過ぎてしまったバーゲンのお知らせのDM、
もう見ないビデオテープ、いつか使うと思って取っておいたけれど
結局使っていないショップの紙袋。
冷蔵庫を開ければ賞味期限が切れたジャムや調味料……。
捨てるモノは何でもかまいません。
捨てようと思って捨てそびれてい たモノを思い出して、
それを捨てるようにしてもいいでしょう。
また、こんな方法も試してみると捨てやすくなるかもしれません。
クローゼットのバーに「着ていない服」のコーナーを作るのです。
あまり着なくなつた服はそこへ移動。着るたびにハンガーに
輪ゴムをかけておけば、着た回数(使用頻度)が具体的にわかります。
あとは輪ゴムの数が少ない服から処分すればいいだけです。
捨てかたはどのような方法でもかまいません。
1日1個捨てることだけを実行すればOK。
これなら今日からすぐできそうです。
この「1日1個捨てる作戦」を1カ月続ければ30個、
1年では365個のモノが家の中からなくなります。
実際は捨ててい るうちにはずみがついて、
もっと多くのモノを捨てられるようになります。
この方法のいいところは、毎日少しずつ実行していくうちに、
いらないモノを捨てることが習慣になつていく点です。
捨てる習慣がつけば、家の中は驚くほどスッキリします。
今までは「IN」、買ってくることにしか向いていなかった
アンテナが、「OUT」、捨てることにムリなく
向けられるようになるわけですから、当然、「STOCK」、
イコール家の中のモノが厳選されます。
そしてモノが少なくなることによって片づけや整理のハードルは
グンと下がるのです。ぜひ試してみてくださいね。

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